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Corso di Yoga

 

Lo Yoga Dance affonda le sue radici nella tradizione del Kundalini, per risvegliare ed incarnare i principi universali del movimento equilibrato. Gli esercizi di stretching permetteranno ai canli energetici di aprirsi delicatamente, per far si che corpo e mente possano unirsi in tutta armonia.
La pratica di sequenze focalizzate sulla fluidità del movimento e la precisione negli allineamenti delle posture ci permetterà di rigenerare le energie e farle circolare liberamente nel corpo allontanado gli stres e le ansie della vita quotidiana.
L’obiettivo del corso é quello di rendere il corpo piu armonioso attraverso una crescita consapevole, spirituale e fisica.

 

INSEGNANTE : Leonardo Maietto