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La Pole dance è una fusione tra ginnastica e danza, possono praticarla tutti; uomini, donne, dai 12 anni in su. Non conta il peso, ma la forza, ed è una capacità condizionale che potremmo sempre allenare! Chi prima, chi dopo, otterrete grandi risultati e vi verrà naturale impegnarvi per raggiungere vette sempre più alte. Saliamo insieme su questa pertica passo dopo passo, arrivando dove non crederete mai di poter essere giunti!

Non è una semplice disciplina, ma una vera e propria danza con le ali dove potersi esprimere.

 Il fisico muterà nel tempo, è prettamente un esercizio calistenico (a carico naturale), che definirà i vostri muscoli. La sopportazione della soglia del dolore è una componente da tenere molto in considerazione dato che la pole stessa per quanto riguarda molte figure si basa sull’attrito della pelle sul palo. Shorts, top e nessuno ci fermerà. La scuola di danza YouCan Dance organizza un corso di Pole Dance con cadenza bisettimanale.

INSEGNANTE: Sara Iannelli