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Il TRX (o allenamento in sospensione) è una nuova disciplina del fitness che prende il nome dall'attrezzo principale che viene usato. Questo TRX è fatto in modo da sostenere l'atleta con cinghie e maniglie in modo che possa bilanciare l'allenamento sul proprio stesso corpo.

L'allenamento con TRX Suspension Trainer vi consentirà di:
- Migliorare l'agilità in ogni disciplina sportiva
- Aumentare la capacità di generare potenti movimenti
- Ridurre le lesioni

La scuola di danza YouCanDance organizza corsi di TRX e di allenamento funzionale, entrambi con cadenza bisettimanale.

INSEGNANTE: Daniela Cinti