Arabesque

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Pole Dance

Pole Dance

La Pole Dance è una ginnastica acrobatica a carico naturale che, con l’utilizzo di una pertica, permette di implementare forza, flessibilità e coordinazione con effetti benefici anche sull’autostima.

Possono praticarla tutti; uomini, donne, e bambini, non conta il peso, ma la forza, ed è una capacità condizionale che potremmo sempre allenare!

Passo dopo passo otterrete grandi risultati e vi verrà naturale impegnarvi per raggiungere vette sempre più alte.

Saliamo insieme su questa pertica, arrivando dove non crederete mai di poter essere giunti: shorts, top e nessuno ci fermerà!

Insegnante

Benedetta Guidi

Benedetta Guidi è un’artista e una ballerina professionista.

Inizia la sua formazione in Olanda; dopo gli studi torna a Roma dove prosegue con master in art management, stages, corsi di ballo e corsi di fitness. Diventa personal trainer e insegnante di pole dance.

Balla e si esibisce per vari eventi e locali romani.

Attualmente è istruttrice di pole dance.

Orario(1)

  • Venerdì

    18.00 - 19.00

    Pole Dance 11-18 anni (scuole medie e superiori)